Perioada: Mai – Iunie
Beneficii:
- Datorita continutului de melatonina, cireşele te ajuta să dormi mai bine
- Polifenolul din cirese previne formarea cheagurilor de sange. Cireşele sunt bune pentru inimă şi pentru sistemul circulator
- Melatonina, polifenolii şi antocianinele protejeaza celulele creierului de stresul oxidativ
- Cireşele sunt un antiinflamator natural
- Cireşele ajuta la diminuarea durerilor musculare aparute in urma efortului fizic
- Cireşele pot preveni atacurile de gută
- Antocianinele din cireşe pot ajuta la prevenirea cancerului
Article Categories:
Plante aromatice si condimente
