• Planta salbatica, creste in zona de deal
  • Se folosesc frunzele, tulpina, radacina
  • Sezon: primavara

La ce este buna stevia:

  • stevia este un diuretic natural, ajutand la eliminarea fluidelor in exces
  • stimularea energiei mentale si fizice
  • este folosita in curele de slabire deoarece, fiind o planta dulce, scade pofta de dulciuri si ajuta la diminuarea senzatiei de foame
  • radacina ajuta la mentinerea sanatatii pielii (psoriazisul, acneea, diferite forme de eczema)
  • ajuta la prevenirea cariilor dentare

 Contine:

  • Saruri minerale: potasiu, fosfor, magneziu, calciu, fier, zinc
  • Vitamine: A, C, K, E
  • Proteine si fibre

Frunzele se pot folosi in urmatoarele tipuri de mancare:

  • Ciorba (adaugati la sfarsit frunze de stevie, spalate si curatate de nervurile mari)
  • Tocanite
  • Salate (frunzele proaspete)

Decot de stevie pentru afectiunile pielii:

  • 600 ml apă plată se pun
  • 20 g de rădăcină proaspătă (sau 30‑40 g rădăcină uscată) 
  • Se fierbe apa si radacina timp de 20 de minute,
  • Se ia de pe foc şi se acopera timp de 10 minute
  • Se strecoară printr‑o sită. 
  • Se bea după mese, timp de 10 de zile.

 Contraindicatii:

  • nu se consuma de mamele care alapteaza
  • nu este recomandata celor suferinzi de afecțiuni pulmonare și ale căilor respiratorii, celor cu stomac sensibil, reumaticilor și bolnavilor cu suferințe articulare, celor cu pietre la ficat sau la rinichi